Das Ziel eines Balance Boards ist es, so gerade wie möglich darauf zu stehen. Anschließend werden mehrere Körperbereiche verwendet, wodurch an verschiedenen Muskelgruppen gearbeitet werden kann. Arbeiten Sie bei größeren Schwierigkeiten an Kniebeugen, Bauch- oder Ummantelungsübungen. Seine Holzstruktur macht es fester. Rutschfeste Oberfläche.